Витамины
Витамин В12, также известный как кобаламин, играет жизненно важную роль во многих функциях организма. Он необходим для поддержания здоровья мозга и нервной системы, формирования красных кровяных телец и синтеза ДНК.
Витамин В6 или пиридоксин относится к витаминам группы В. Жизненно важен для здоровья человека.
Витамин В6 играет ключевую роль в развитии и функционировании мозга, поддерживает здоровье нервной системы и сердца, укрепляет иммунитет.
Витамин В1 относится к витаминам группы В. Также известен как тиамин, является важным и полезным веществом для организма человека.
Этот витамин необходим для преобразования пищи в энергию. Помимо выработки энергии, он поддерживает здоровое функционирование нервной системы, сердца и мозга.
Магния цитрат - это магниевая соль лимонной кислоты. Или простыми словами, соединение магния и лимонной кислоты. Такое соединение обладает высокой биодоступностью и усваивается на 90%. Прием магния цитрата хорошо переносится организмом.
L-карнитин (л карнитин, левокарнитин) - природное вещество, которое синтезируется организмом человека в почках и печени. Является родственным витаминам группы В.
Коэнзим Q10 (CoQ-10, убихинон, убихинол) - витаминоподобное вещество, которое содержится во всех клетках нашего организма.
Астаксантин (Astaxanthin) – каротиноид, относится к группе природных пигментов ксантофиллов. Придает красную и розовую окраску.
Вырабатывается или накапливается живыми организмами как защитная реакция на вредные ультрафиолетовые лучи и большие перепады температур.
Магний – макроэлемент, один из основных компонентов всех живых организмов.
В теле взрослого человека примерно 25 грамм магния, в основном он сосредоточен в костях, клетках и тканях. В крови содержится порядка 1 % от общего количества магния.
Витамины группы В – водорастворимые витамины. В тканях не накапливаются, поступают в наш организм с продуктами питания.
К витаминам группы B принято относить:
- 8 витаминов: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
- 3 витаминоподобных вещества: B4 (холин), B8 (инозит) и B10 (парааминобензойная кислота)
Витамин А (ретинол) - жирорастворимый витамин, относится к группе веществ ретиноиды. Витамин A нерастворим в воде, быстро разлагается в присутствии кислорода, чувствителен к свету. Витамин А может накапливаться в печени и тканях.
