Коэнзим Q10 (CoQ-10, убихинон, убихинол) - витаминоподобное вещество, которое содержится во всех клетках нашего организма. Наибольшая концентрация коэнзим Q10 выявляется в сердце, почках и печени.
Коэнзим Q10 относится к кофермерментам – природные вещества, отвечающие за перенос электронов и атомов между клетками нашего тела, тем самым обеспечивают протекание различных реакций.
Для чего нужен организму коэнзим Q10?
Обеспечивает выработку АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), которая отвечает за клеточную энергию. Эта энергия нужна для обновления, восстановления и поддержания жизнедеятельности всех клеток организма.
Коэнзим Q10 жизненно необходим для сердечно-сосудистой системы - сердечная мышца постоянно в работе, ей требуется огромное количество энергии. Без энергии замедляется работа мозга и все мыслительные процессы. Коэнзим Q10 нужен для полноценной умственной и физической активности.
В организме человека постоянно возникают, так называемые, свободные радикалы - это агрессивные молекулы, которые способны поражать здоровые клетки. Что ведет к снижению иммунитета, развитию воспалительных процессов и различных заболеваний.
Коэнзим Q10 нейтрализует свободные радикалы, усиливает иммунитет, тем самым защищает наши клетки, ткани и органы от повреждений.
Мужское здоровье: коэнзим Q10 повышает подвижность сперматозоидов, что благоприятно влияет на мужскую фертильность (способность к воспроизведению здорового потомства).
Женское здоровье: коэнзим Q10 участвует в работе яичников, важен для овуляции. Защищает созревающие яйцеклетки от повреждений и снижает риск дефектов генетического материала. Способствует увеличению количества жизнеспособных яйцеклеток.
Коэнзим Q10 нужен для выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, которые поддерживают кожу упругой и эластичной. Коэнзим Q10 обеспечивает клетки необходимой энергией, которая в том числе нужна для регенерации и обновления тканей организма.
Источники коэнзим Q10
Коэнзим Q10 вырабатывается нашим организмом. Но к сожалению, примерно после 25 лет постепенно синтез вещества снижается, а к 60 годам концентрация уменьшается приблизительно в 2 раза.
Коэнзим Q10 содержится в следующих продуктах питания:
Рекомендуемое количество коэнзима Q10 для взрослых людей составляет от 50 до 200 мг в день в зависимости от возраста и образа жизни.
Восполнить дефицит коэнзима Q10 можно с помощью сбалансированного питания и пищевых добавок. Например, «Для репродуктианого здоровья мужчин», который дополнительно содержит L-карнитин, L-аргинин, витамины и минералы.
БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ