Как газировка и сладкие напитки вредят зубам?

Возможно, вы сегодня пили сладкий напиток — и велика вероятность, что это была газировка или кола. Как это может сказаться на вашей улыбке? Любая пища или напитки, содержащие сахар и кислоту, могут способствовать разрушению зубов и эрозии эмали.

Что происходит с зубами, когда пьешь газировку?

Эрозия начинается, когда кислоты попадают на зубную эмаль - внешний защитный слой наших зубов. Действие кислоты заключается в разрушении эмали и размягчении ее, что делает эмаль уязвимой.

С другой стороны, кислоты также могут проникать в слой дентина под эмалью. У людей, которые регулярно употребляют безалкогольные напитки, со временем может развиться кариес.

Что такое зубная эмаль?

Зубная эмаль - самая твердая ткань в организме человека, и ее основой является гидроксиапатит (HA). Гидроксиапатит разъедается кислотами.

Исследования доказали, что кола и любой другой газированный напиток, могут вызывать эрозию и деминерализацию зубной эмали. И изменения эти необратимы.

Места, отмеченные стрелками, - это места разной степени деминерализации зубов.

Сильная деминерализация зубов будет сопровождаться изменением цвета, чувствительностью и болью. А со временем даже перерастает в кариес.

Усилить негативное воздействие газированных напитков и вызвать деминерализацию может мягкий налет на зубах, который образуется из-за затрудненной чистки при ношения брекетов.

Кроме того, недостаточная гигиена полости рта также является одной из распространенных причин деминерализации.

Как предотвратить повреждение эмали?

Очевидное решение - перестать пить газировку. Но многие из нас просто не могут избавиться от этой привычки.

Что же можно сделать, чтобы снизить риск повреждения зубов?

• Используйте соломинку. Это поможет уберечь зубы от вредных кислот и сахаров.
• После газированной воды прополощите рот водой. Это позволит смыть сахар и кислоты, предотвратит их попадание на зубы.
• Не очень хорошая идея – чистить зубы сразу после употребления газировки. Трение о уязвимые и недавно подвергшиеся воздействию кислоты зубы может принести больше вреда, чем пользы. Вместо этого подождите примерно 30-60 минут.
• Избегайте безалкогольных напитков непосредственно перед сном. Сахар, скорее всего, не только не даст вам уснуть, но и вместе с кислотами будет всю ночь атаковать ваши зубы.
• Регулярные осмотры стоматолога позволят выявить проблемы до того, как они усугубятся.
• Рекомендуется чистить зубы звуковой электрической щеткой.

Преимущества звуковой щетки:

• Выметающие движения щетинок удаляют мягкий и твердый налёт, предотвращают образование зубного камня.
• Дополнительно благодаря звуковым волнам создается поток жидкости из воды и зубной пасты, который эффективно очищает промежутки между зубами и вдоль линии десен.
• Способствует снятию воспаления и уменьшению кровоточивости десен.

Рекомендуем обратить внимание на звуковые щетки JTF:

• временной таймер: чистка как у стоматолога всего за 2 минуты
• усовершенствованный встроенный двигатель обеспечивает до 50 тысяч движений в минуту, при этом минимизируется уровень шума и вибрации ручки
• уникальный аккумулятор большой емкости: 1 зарядки хватает на 30-90 дней использования (в зависимости от частоты использования и модели)
• эргономичный дизайн, тонкая и удобная в использовании ручка.
• 5 режимов
• подходят для чувствительных зубов
• сменные насадки имеют индикатор износа щетинок